no ale

właśnie byłem z kumplem wybrać dla niego odżywki w sklepie OLIMP. Fajna pani sprzedająca:Dale tu nie o to teraz chodzi.. zauważyłem, że nie ma dużych przebitek niż na allegro.. też się na sklep przerzucę .. a dla kumpla na początek wybrałem creatine monohydrate 1000 i dextro juice 1kg.. chciałem glutaminke jeszcze dla niego no ale biedak siana nie [...]

Sorry macie racje,po prostu zostalem raz skrzywdzony przez kobiete,ktora jest nawet z wygladu podobna i tez 60 % jej tematow rozmow to seks ,no ale na zywo Jenny nie mialem okazji poznac,takze sorry,nie powinienem tak oceniac.Kto bedzie dzisiaj na strongach u mnie w miescie ? Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos [...]

A może po prostu przestał się opyerdalać (Rua)? Imo tez wygrał Hunt, widać że ta jego budowa naprawdę dużo mu pomaga, przekręcał BF pod siatą, bronił obaleń. BF miał parę zrywów, na tyle dynamicznych , że było widać że to zamierzona taktyka (podobnie jak było z Reemem), tyle że Hunt ma lepszy łeb od Reema. Mark walczył sercem już od 4 rundy, co [...]

[...] ok a 10 to walki a teraz 5 znikły i jakos na 10 nikt nie narzeka , co do malaya ja mam z północnego wszchodu i wszystko gra nikt nie nazeka kazdy zadowolony ( susta,propa,enat ) ludzie bija po 500mg ew susty 2-3 tydzien i mordy juz puchna - no ale ug to ug wiec ruznie moze byc- wiec miej sie stresujcie bo nawet po dobrej turbinie nie urosniecie

nie nosze czarnych obcislych koszulek, nie gole paly na lyso , daje opisy czasem ze silka zeby moja dama wiedziala co sie ze mna dzieje jak nie pisze smsow , chodze normalnie... nie zaliczam sie ani do 1 ani do 2 grupy , nie jestem koksem a ludzie tak na mnie mowia, no ale coz, ja wiem ze tak naprawde nie jest

szkoda Rafał no ale kontuzja to siła wyższa

Powiem tak, że z Mastim ustaliłem to jakoś w środę. No ale podczas Wczorajszych aero, tak mi źle się zrobiło, poczułem taki przypływ, że specjalnie jeszcze biegnąc wymachałem się tym barkiem ;-) i do garażu prosto na drążek. Myślałem, że może delikatnie jakoś się da... i dupa.

Przede wszystkim było to zwykłe masełko. Czosnkowe bym jeszcze wrzucił (a z sosu z menu zrezygnowalem i myslalem ze maselko bedzie OK. No ale najwarzniejsze ze to byl 2 posilek, godzina 16/30 i niewiele by zostało do 22 :-)). Szczególnie po mocnym posilku nr 1

[...] wagą. Zastanawiam się nad dodatkowymi aerobami w tygodniu. Zobaczymy. Sam bieg był tragiczny. Czułem się jak napompowany (pewnie z powodu ładowania). Na wadze było +2kg. No ale to nie najgorsze. Podczas biegu, po ok 15 minutach już stopy drętwiały. I tak do końca. Bardzo niepewnie się czułem podczas biegu. Zamówiłem opaski kompresyjne na łydki. [...]

fajnie miec swoją siłownię pod nosem i też taką mam ,jednak mnie bardziej napędzają treningi w klubie i jak łapie jako tako forme to tylko w klubie jestem w stANIE ,NO ALE RÓŻNIE LUDZIE Z TYM MAJĄ

fajnie miec swoją siłownię pod nosem i też taką mam ,jednak mnie bardziej napędzają treningi w klubie i jak łapie jako tako forme to tylko w klubie jestem w stANIE ,NO ALE RÓŻNIE LUDZIE Z TYM MAJĄ Wiem na czym to polega, w domu nie masz osób postronnych, nie ma pożywki z "tłumu", jesteś sam na sam ze sprzętem, to jak brak kibiców na trasie, [...]

No ale ja jestem za***isty no nie??? Żebym jeszcze wyciskał z połowe tego co on to by byłó dobrze ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

hehe no chude chude są ale ostatnio podrosłem o 5 cm a waga została ta sama i wszystko sie zmiejszyło :( no ale co poradzić

Wg planu otręby maja 46 gram węgli na 100 gram produktu. No ale wywalę je skoro tak uważasz. A odstęp pomiędzy posiłkiem tym po treningu, a kolacją może być 1-1.5 h? Bo tak mi się zdarza czasami... Czy wtedy z czegoś zrezygnować, bo jeszcze bezpośrednio po treningu jest to białko, węgle i kreatyna. Nie za dużo na raz? Zmieniony przez - Kaziu90 w [...]

[...] no uciekać a jak masz kastet i idzie do Ciebie jakis 18 latkow to nie uciekasz ostatnio lazili za mna jacys po 18 lat i chcieli skroic nic przy sobie nie mialem. no ale jak Ci wyskoczy złodziej z kosą i pojdziesz na policje że Cie okradli to go nie znajda a Ty za to ze nic nie miałes przy sobie bedziesz kilka tysiecy do tyłu. [...]

No ale nie każda lubi jak walisz do pyska... No ale to najfajniejsze... Kurde zrobiło się romantycznie

kumpel durzo na drazku brzuch cwiczyl zawieszony nogami i unoszenie nog w zwisie no ale nie wydaje mi sie zeby po drazku taki brzuch zrobil Wbrew pozorom to dużo daje (zwłaszcza z obciążeniem na nogach). sama tak robię No a tylko to robi czy coś jeszcze?? Sądzę po wyglądzie jego brzucha,ze stosuje też inne ćwiczenia.

[...] Ale jedna rzecz mnie wkur**a... Czy my nie mamy lepszych zawodnikow? Daja propozycje jakiemus celebrycie ktory nigdy na ringu nie stal... ja rozumiem z jakims kelnerem... No ale k**wa to jest przeciez Aleksander Emalianenko. Przeciez go stac na to zeby walczyc z naprawde dobrymi zawodnikami. Spokojnie mozna go umiejscowic w top 30 na swiecie a on [...]

Dzienx Chlopaki za mile slowa ;] BuCu kurde z predyyyspozjami to moze byc kiepsko :( no ale... coz jeszcze nic nie jest przesadzone. W kazdym badz razie zwykle bylem troche ponizej sredniej jezeli chodzi pompki , sztangi bla bla bla :] - dobrze za to po murach mi szlo bazgranie ;] ! yoshy dzienx za uwagi - kazda rade sie przyda... szczerze nie mam [...]

[...] jest zaawansowany. Wielu zaawansowanych bez dopingu nie może robić postępów, a co dopiero bez suplementów. Kreatyna BARDZO pomaga i nie chodzi tu tylko o szybszy progres, ale też o wytrzymałość, łatwiej się znosi trud treningu, lepiej się regeneruje. Z apetytem u mnie tez jest trochę lepiej jak jestem na kreatynie. Suplementy są RÓWNIE ważne [...]